Tanz & Ausbildung

HKiT®-Kurs: Beckenboden einmal anders - Naturbewegung

14-tägig donnerstags 19.15 - 20.15 Uhr
18.9, 25.9, 2.10, 16.10, 6.11, 20.11.2014

Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

"Sobald der Mensch seiner Natur folgt und nicht seiner Bildung, so wird er Kind und beginnt mit den Dingen zu spielen." Hermann Hesse

In diesem Kurs gehen wir an 10 Abenden gemeinsam in der Natur. Bei jedem Wetter treffen wir uns und lernen mit den Füßen zu gehen und sie heilsam in Bewegung zu bringen. Das schafft Verbindung und Raum zur Natur und unserem Körper.

Schritt für Schritt gehen wir ganz bewusst mit den Füßen, den Fußgelenken, den Knien und dem Becken.

Wir nehmen unseren Atem in Verbindung mit dem Körper wahr und erfahren die natürlichen Körperbewegungen in Verbindung mit der Natur. Dies schafft eine tiefere innere Verwurzelung, zudem ein Loslassen und in Bewegung bringen von Festgehaltenem, das wir sowieso nicht mehr benötigen.

Der Körper vergisst nichts, speichert alles Erlebte ab und sehnt sich nach Befreiung und Loslassen. In diesem Kurs geben wir es dem Naturboden, der Mutter Erde wieder zurück, befreien uns, unseren Körper und hauchen neuen Atem, Natur und Leben ein. Dabei unterstützen uns die Lebensfreude, das natürliche Bewegen sowie die Tools des HKiT®-Instituts, die Heilenden Kräfte im Tanz®.

Dieser Kurs ist lediglich als gesamter Kurs buchbar und für Frauen und Männer geeignet. Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse oder körperliche Kondition. Es reicht bequemes, stabiles Schuhwerk, passende Wetterkleidung, das Interesse sowie die Lust am Bewegen und Wahrnehmen des eigenen Körpers.

Bei Fragen sprich mich bitte an.

Frühling auf dem Killesberg